Everyone

UniKre

Nougat

PowerNap - секреты высокоэффективного сна

Дремота - это короткий период сна, обычно принимаемый в светлое время суток в дополнение к обычному ночному периоду сна. Было установлено, что правильная дремота является как физиологически, так и психологически полезной.
Но не все дремоты созданы равными.
Это приложение представляет вам, как вздремнуть, как профессионал, чтобы максимизировать выгоду и повысить производительность мозга.

ФУНКЦИИ:
★ Объясните пользу и негативные последствия дремоты.
★ Объясните все типы дремоты, и какие цели лучше всего подходят.
★ Советы, чтобы получить идеальный сон.
★ Простая сигнализация, чтобы настроить ваш сон, предотвратить переспать.
★ играть белый шум для лучшего сна

Power Nap - Effective Napping

Последняя версия Power Nap - Effective Napping

Другие версии